Biasanya, orang-orang jatuh dari 30 sampai 60 helai rambut setiap hari, dan rambut baru tumbuh. Rambut rontok dipastikan bila jumlah kerontokan rambut per hari melebihi 100 helai.
Siklus pertumbuhan rambut
Rata-rata, ada lebih dari 100.000 rambut di kepala setiap orang dan mereka semua mengalami periode pertumbuhan, pertumbuhan, dan musim gugur. Periode pertumbuhan berlangsung dari 2 sampai 6 tahun. Saat itu, poros rambutnya plumped sehingga rambutnya terus tumbuh. Tingkat pertumbuhan rambut sekitar 1cm per bulan. Berikutnya adalah periode pertumbuhan berhenti berlangsung sekitar 2-3 bulan, rambut tidak tumbuh lama dan tidak rontok.
Pada masa remaja, sekitar 5% rambut termasuk dalam periode penghentian pertumbuhan. Di akhir siklus hidup mereka, mereka jatuh tapi digantikan oleh tumbuh tumbuh lagi. Di musim semi atau musim gugur, rambut akan turun lebih banyak. Kapan pun Anda melihat kerontokan rambut di bak cuci, bak mandi atau berserakan di rumah merupakan tanda abnormal. Untuk tes bisa melakukan tes berikut: Setelah 3 hari sampo dengan sampo, sandwich sekotak rambut sekitar 10 helai antara dua jempol, tunjuk dan tarik kuat. Jika ada lebih dari dua ketakutan jatuh adalah pertanda buruk.
Penyebab rambut rontok
Rambut rontok dipastikan bila jumlah kerontokan rambut per hari melebihi 100 helai. Namun, pernyataan ini hanya relatif karena semakin tebal rambut ovulasi lebih tidak mengkhawatirkan, namun dengan rambut memang menjadi masalah. Selain itu, beberapa efek mekanis yang umum seperti laktasi, sanggul terlalu ketat untuk meregangkan akar rambut beberapa kali dan kerontokan rambut yang kuat. Jangan menyikat rambut terlalu banyak di siang hari. Bahkan mencukur rambut beberapa kali sehari, mengeringkan rambut, membasahi rambut atau tidur juga bisa meningkatkan kerusakan. Kekurangan sinar matahari yang umum tidak tercakup oleh rambut, akan terasa sakit akibat sinar ultraviolet di bawah sinar matahari. Sering menggunakan bahan kimia juga merugikan pertumbuhan rambut seperti hair spray, shampo, deterjen ... Saat melepas agen ini, rambut bisa tumbuh kembali. Jika rambut lebih sebum, residunya akan menyebabkan sesak napas pada akar rambut. Ketombe akibat ketombe adalah serangan jamur yang menyebabkan radang kulit kepala, rambut rontok. Penting untuk dicatat bahwa shampo biasa hanya untuk menghaluskan rambut, mengkilap, dan orang-orang dengan rambut rontok harus menggunakan sampo khusus yang mengandung vitamin dan ekstrak botani untuk merangsang kulit kepala. dan akar rambut.
Wanita hamil, yang memakai obat antihipertensi, diabetes atau obat imunosupresif, sering menjadi korban rambut rontok.
Obat terbaik untuk rambut rontok
Diet Penuh: Protein, mineral dan vitamin: Efek nutrisi pada rambut sangat terasa. Vitamin H (juga dikenal sebagai biotin H, vitamin B8), protein, vitamin B dan mineral yang merangsang pertumbuhan rambut.
Penyebab umum kerontokan rambut pada wanita adalah kurangnya mineral karena "diet lemak". Yang paling umum adalah kekurangan zat besi akibat pendarahan menstruasi atau periode berkepanjangan, yang makan lebih sedikit daging merah (daging sapi, daging anjing, kacang tanah), kurang mengonsumsi sayuran hijau. Bisa ditambah dengan tablet besi seperti B9 corbiere fumafer. Kurangnya seng membuat rambut kurang berkembang, rambut menjadi langsing, kecil, kekuningan, tidak berkilau, rambut atau rontok. Seng memiliki efek normalisasi rasio sebum, terhadap beberapa racun, logam berat, memberi kita rambut yang sehat dan bersih. Seng berlimpah di hati, tiram, daging merah, ikan, otak, telur.
Ada banyak vitamin yang membuat rambut Anda permanen. Vitamin A sering dibutuhkan untuk proses epidermis horny, membentuk darrhea. Kekurangan vitamin B2 tidak hanya menghitamkan rambut, meluruskan rambut tapi juga kebotakan. Di dalam tubuh, vitamin B6 yang terlibat dalam metabolisme sel sehat epidermis lebih kuat, bisa mengendalikan pusing karena minyak kulit kepala. Kekurangan vitamin C, pembesaran folikel dan kulit kepala yang horny membuat rambut tidak bisa tumbuh. Vitamin D2, D3 mempromosikan pertumbuhan rambut melalui pengaruhnya terhadap metabolisme kalsium, fosfor, sistem saraf tanaman, kelenjar endokrin. Untuk menciptakan vitalitas bagi rambut, bisa menggunakan vitamin B5, vitamin H, asam amino sulfur seperti metionin, yang terlibat dalam proses pembuatan warr.
Hindari stres, stres. Menurut para ahli, alasan utama hilangnya rambut wanita adalah meningkatnya stres dalam pekerjaan mereka sehari-hari. Biasa pada wanita selama kehamilan, setelah melahirkan, setelah operasi, diet tidak masuk akal, terlalu lelah, sibuk ... Konsekuensi stres tidak hanya tercermin dalam fenomena rambut rontok tapi juga kulitnya buruk. , ruam kulit, ruam dan ruam.
Penyesuaian Hormonal: Bagi wanita, artropati individu dikaitkan dengan peningkatan atau penurunan kadar hormon laki-laki dalam darah. Akibat efek hormonal, siklus pertumbuhan rambut berkurang, akar rambut menyusut, tidak mampu mengangkat rambut normal, menyebabkan rambut rontok. Setelah itu, serat rambut terus tumbuh semakin banyak, rambutnya sehat, mengeras kurang dan kurang. Obat yang disebut haid rambut rontok yang dalam jangka panjang akan menyebabkan rambut rontok. Kasus ini harus ditangani di dokter kulit, ahli endokrinologi.
Gunakan obat anti-rambut rontok: Obat anti kerontokan melengkapi bahan aktif yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut tepat di daerah bergizi kulit di bawah rambut. Sebagian besar obat yang mengandung vitamin, mineral dan asam amino efektif untuk kasus rambut rontok ringan saja.
Belum ada tanggapan untuk "Rambut rontok dan pencegahannya"
Posting Komentar